Sezona 2021 se pomalu rozjíždí
Autor: tk <tkucera(at)softbalvlasim.cz>,
Téma: Storksnovinky,
Vydáno dne: 01. 02. 2021
Covid rozjezd tentokrát hodně zpomalil - do tělocvičen se asi hned tak nedostaneme, i tak se toho hodně děje. Takže konec lenošení a jdem se rozpohybovat ...
Zimní příprava se nám tentokrát rozpadla do individuální i u našich nejmladších. Pokud vám tedy ještě nebylo 15 let a ještě jste se nepřidali, rozhodně nalaďte
případně
a hlavně se celkově hýbejte venku - třebas i při bobování, sáňkování, stavění sněhuláků a koulovačce
U dospělých už možná bude obtížné dosáhnout takového pohybového rozsahu, takže bude příhodnější kila shazovat ve více fázích
a po takovém zahřátí také protažením a uvolněním
Zima je také příležitost něco dostudovat, takže určitě zkuste.
Večerní školení - už dnes je první příležitost
Videa (třebas i k poslechu při práci)
Zatímco jsme nuceni se izolovat, probíhají online valné hromady, proběhlo online setkání softbalových trenérů a také vlašimský areál chystá změny - ale o tom spíš na
webu Sokol Vlašim